CBD tipai: izoliatas, plataus ir pilno spektro – kaip pasirinkti

Trumpai kas straipsnyje

• Kokie yra pagrindiniai CBD tipai ir kuo jie skiriasi.
• Ką reiškia izoliatas, plataus spektro ir pilno spektro ekstraktai.
• Kur dažniausiai paslystama: procentai vs mg, "0 THC" mitai, COA ignoravimas.
• Kodėl "entourage efektas" nėra garantija, o labiau profilio ir tyrimų krypties tema.
• Praktinis pasirinkimas pagal situaciją: testai dėl THC, jautrumas kvapui, paprastumas, platesnis profilis.
• Kontrolinis sąrašas, ką pasitikrinti COA ir etiketėje prieš perkant.

Jei žmogus ieško CBD, greitai pamato tris sąvokas: izoliatas, plataus spektro ir pilno spektro. Jos skamba panašiai, bet praktiškai reiškia skirtingą produkto sudėtį, kvapą, skonį, galimą THC pėdsakų riziką ir tai, kaip lengva tiksliai dozuoti.

Šiame gide tikslas paprastas: padėti suprasti skirtumus be marketingo triukų. CBD nėra vaistas, o poveikis gali būti individualus, todėl sprendimas turėtų remtis aiškiais kriterijais: sudėtimi, COA, doze (mg) ir tavo situacija.

Visi CBD preparatai yra 3 tipų

• Kristalizuotas CBD izoliatas - išgrynintas preparatas, kuriame nėra kitų kanapių augalo junginių.
• Plataus spektro CBD - paprastai turi CBD ir kitus kanapių junginius (pvz., kai kuriuos kanabinoidus ir terpenus), bet gamintojas siekia pašalinti THC. Realybėje viską patvirtina tik COA.
• Pilno spektro CBD - turi platesnį natūralų kanapių junginių profilį ir gali turėti iki teisės aktuose nustatytos THC ribos (Lietuvoje pluoštinių kanapių gaminiams minima 0,2% riba, visada tikrink COA).

Kristalizuotas CBD izoliatas

Tai kristalinė kieta medžiaga arba milteliai, kuriuos sudaro grynas CBD. Izoliato gamybai naudojami įvairūs procesai ir gamybos metu siekiama iš kanapių augalo išgauti junginius ir kitas medžiagas, kad galutiniame produkte liktų praktiškai tik CBD.

Praktika: izoliatas dažniausiai neturi ryškaus kvapo ir skonio. Jį lengva "suvesti" į mg, todėl jis patogus tiems, kas nori kuo paprastesnės sudėties ir vengia bet kokių THC pėdsakų. Kartu tai nereiškia, kad izoliatas automatiškai "silpniausias" - tiesiog jo profilis siauresnis.

Saugumo pastaba: teiginiai apie "veiksmingas nuo skausmo ir patinimų" yra per drąsūs be konkrečių klinikinių įrodymų konkrečiai formai ir dozei. Sąžininga versija: izoliatas tiriamas įvairiuose kontekstuose, bet rezultatai nevienodi ir negalima žadėti.

Plataus spektro CBD

Šiuose CBD produktuose gali būti įvairių junginių ir kanabinoidų iš kanapių augalo, taip pat terpenų (pvz., mircenas, limonenas, pinenas). Paprastai plataus spektro CBD neturi THC, tačiau praktikoje svarbiausia taisyklė yra viena: ką rodo COA. Jei COA nėra - tu perki istoriją, ne produktą.

Dažnai čia minima "entourage effect" idėja: kai keli junginiai veikia kartu. Svarbu: tai nėra pažadas, o labiau hipotezė ir tyrimų kryptis, kurios įrodymai priklauso nuo konkretaus derinio,  CBD dozės ir žmogaus.

Plataus spektro produktai paprastai patinka tiems, kurie nori daugiau nei izoliato, bet nori maksimaliai mažinti THC riziką (pvz., dėl darbo testų ar griežtos "0 THC" pozicijos).

Pilno spektro CBD

Pilno spektro CBD paprastai turi platesnį natūralų kanapių junginių profilį. Tekstuose dažnai rašoma apie "daugiau nei 100 kanabinoidų", "daug terpenų" ir panašiai - tai gali būti teisinga kaip augalo chemijos faktas, bet konkretaus buteliuko realybę visada patvirtina tik laboratorinė ataskaita.

Svarbus niuansas: pilno spektro produktai gali turėti THC pėdsakų iki teisės aktuose nustatytos ribos. Tai nereiškia euforijos, bet žmonėms, kuriems aktualūs testai ar absoliutus "0 THC", pilnas spektras gali būti ne pats saugiausias pasirinkimas.

CBD tipų palyginimas

Kaip skaityti COA ir etiketes

Jei nori realios kontrolės, COA yra svarbesnis už marketingą. Greitas kontrolinis sąrašas:

• Partijos atitikimas: ar COA turi partiją / identifikatorių ir ar jis sutampa su produktu.
• CBD kiekis: ar nurodytas mg/ml ir bendras mg buteliuke (ne tik procentai).
• THC rodikliai: ar pateikti THC (ir jei yra, kiti THC formų rodikliai), ar aišku, kad atitinka ribas.
• Teršalai: idealu, jei yra bent pagrindiniai tyrimai dėl pesticidų, sunkiųjų metalų, mikrobiologijos (priklauso nuo gamintojo politikos).

Procentai ir mg: 10% ant etiketės dar nereiškia, kad tau aišku kiek vartoji. Praktikoje žmogui svarbiausia yra mg per dozę, o ne "gražus procentas".

Kurį CBD tipą pasirinkti

Renkantis CBD tipą, verta įvertinti ne tik sudėtį, bet ir savo situaciją:

• Jei nori maksimaliai vengti THC: dažniausiai logiškiausia izoliatas arba plataus spektro produktas su aiškiu COA.
• Jei nori platesnio profilio: plataus spektro arba pilno spektro (su aiškiu COA).
• Jei svarbiausia paprastumas ir neutralus skonis: izoliatas dažnai būna patogiausias startas.
• Jei aktualūs testai dėl THC: net ir pėdsakai gali būti problema, todėl rinkis konservatyviai ir nepasikliauk vien "0 THC" užrašu - tik COA.

Daugiau apie CBD pagrindus ir pasirinkimo logiką gali rasti čia: CBD gidas Lietuvoje.

Dažnos klaidos ir raudonos vėliavos

• Nėra COA: didžiausia raudona vėliava. Jei nėra tyrimų - nėra ko tikrinti.
• Sprendimas pagal procentus: ignoruojami mg/ml ir mg per dozę.
• "Pilnas spektras visada geriausias": ne. Kartais žmogui svarbiau "0 THC" arba paprastesnė sudėtis.
• Per drąsūs pažadai: "gydo", "garantuoja", "100% padeda". Tai marketingas, ne atsakinga informacija.
• Neaiški kilmė ir sudėtis: migloti aprašymai, nėra gamintojo skaidrumo.

Pabaigai - ką svarbu žinoti

Renkantis tinkamą CBD tipą, svarbu atsižvelgti ne tik į sudėtį, bet ir į individualius poreikius, toleranciją kvapui, norą vengti THC pėdsakų ir tai, ar turi COA. CBD nėra vaistas, todėl vietoj pažadų geriau turėti logiką: aiški sudėtis, skaidrumas ir realistiški lūkesčiai.

Štai ką verta prisiminti

• Izoliatas - paprasčiausia sudėtis ir patogiausias dozavimas mg.
• Plataus spektro CBD - platesnis profilis, dažnai be THC, bet viską patvirtina COA.
• Pilno spektro CBD - platesnis natūralių junginių profilis, bet gali turėti THC pėdsakų iki nustatytų ribų.
• "Entourage efektas" - tyrimų kryptis ir hipotezė, ne garantija.
• COA yra svarbiau už etiketės pažadus.

DUK