Kas yra CBD pluoštinių kanapių ekstraktas?

Trumpai kas straipsnyje

• Kas yra CBD (kanabidiolis) ir ką tiksliai reiškia frazė "pluoštinių kanapių ekstraktas".

• Kuo CBD skiriasi nuo THC ir kodėl "nesvaigina" nėra vienintelis skirtumas.

• Kaip gaminamas CBD ekstraktas (CO2, etanolis), ką tai keičia ir ką turi teisę žinoti pirkėjas.

• Kodėl "izoliatas", "plataus spektro" ir "pilno spektro" yra skirtingi produktai, o ne skirtingi pavadinimai.

• Kaip CBD siejamas su endokanabinoidine sistema - be pasakų, su ribomis ir realistiškais lūkesčiais.

• CBD formos (aliejus, kapsulės, pleistrai, tepami produktai) - ką jos keičia praktiškai.

• Kokybė ir saugumas: COA, teršalai, sąveikos su vaistais ir kada geriau pasitarti su gydytoju.

Kam šis straipsnis ir ko jis nežada

Šitas tekstas skirtas vienam tikslui - atsakyti į klausimą "kas yra CBD" taip, kad po skaitymo nereikėtų dar trijų Google paieškų. Ne "kas yra CBD" kaip reklaminiame buklete, o kas yra CBD kaip medžiaga, kurią žmonės realiai perka, vartoja ir vertina pagal savijautą.

Ko jis nežada: čia nebus ligų gydymo, prevencijos ar simptomų "nuėmimo" pažadų. CBD nėra stebuklas ir nėra universalus sprendimas visiems. Jei minimi tyrimai, bus aiškiai pasakyta, ar tai žmonių, gyvūnų ar in vitro duomenys, ir kodėl OTC CBD produktai nėra tas pats, kas klinikiniai preparatai.

Kas yra CBD ir ką reiškia "pluoštinių kanapių ekstraktas"

CBD (kanabidiolis) yra natūralus kanabinoidas - viena iš kanapių augale randamų cheminių medžiagų. Paprasčiausias apibrėžimas: CBD yra molekulė, kurią galima išgauti iš pluoštinių kanapių ir panaudoti įvairiuose produktuose (pvz., aliejuose, kapsulėse, tepamuose produktuose).

O ką reiškia "pluoštinių kanapių ekstraktas"? Tai reiškia, kad galutinis produktas yra pagamintas iš pluoštinių kanapių žaliavos, o CBD ir kiti augalo junginiai buvo išgauti ekstrakcijos būdu. Ekstraktas nėra "vien tik CBD" automatiškai - ekstrakte gali būti ir kitų augalo junginių, priklausomai nuo metodo ir siekiamo rezultato.

Jei nori platesnio konteksto, skaitykite mūsų išsamų gidą: CBD gidas Lietuvoje.

Iš kur atsiranda CBD augale - kas ekstraktuojama iš tikrųjų

Dažna klaida yra galvoti, kad CBD yra "lapuose" ir kad užtenka kažką "išspausti". Realybė kitokia: didžiausia kanabinoidų koncentracija paprastai siejama su augalo žiedynais (ir trichomomis - mikroskopinėmis dervinėmis struktūromis). Būtent todėl ekstrakcijos žaliava dažniausiai yra ne sėklos ir ne pluoštas, o augalo dalys, kuriose yra daugiau kanabinoidų.

Ką tai reiškia vartotojui: jei produktas pristatomas kaip "CBD", bet etiketėje nėra aiškaus CBD kiekio mg ir nėra COA, tu realiai nežinai, ar ten išvis yra reikšmingas CBD kiekis. Čia yra ta vieta, kur prasideda skirtumas tarp produkto ir istorijos.

Jei nori dar tiksliau suprasti augalo skirtumus, čia yra tavo atskiras straipsnis: Kuo skiriasi pluoštinė kanapė nuo marihuanos.

CBD ir THC - pagrindiniai skirtumai kasdienybėje

CBD ir THC dažnai minimi viename sakinyje, bet jie nėra tas pats. Abu yra kanabinoidai, tačiau jų poveikio profilis skiriasi. Kas svarbiausia vartotojui: THC yra psichoaktyvus ir siejamas su apsvaigimu, o CBD paprastai nėra laikomas psichoaktyviu tokiu pačiu būdu. Dėl to dauguma žmonių CBD sieja su "nesvaigina" idėja.

Bet čia yra niuansas, kurį dažnai praleidžia reklaminiai tekstai: "nesvaigina" nereiškia "visada nejaučiamas". Kai kuriems žmonėms CBD gali būti siejamas su atsipalaidavimu ar mieguistumu, ypač didesnėse dozėse arba vakare. Praktinė taisyklė paprasta: pirmus kartus testuok ramioje aplinkoje, o ne prieš ilgą vairavimą ar svarbų susitikimą.

Dar vienas kasdienis skirtumas - spektras. Pilno spektro produktuose gali būti pėdsakinių THC kiekių (pagal teisines ribas). Jei tau aktualu "0 THC" (pvz., dėl asmeninio pasirinkimo ar testų), dažniau renkamasi izoliatas arba plataus spektro produktas su aiškiu COA.

Kaip gaminamas CBD ekstraktas - CO2, etanolis ir kiti metodai

Ekstrakcija yra procesas, kai iš augalo ištraukiami norimi junginiai. Tai nėra vien tik "techninė detalė" - metodas turi įtakos tam, kas lieka ekstrakte, kaip jis išvalomas ir kokio skaidrumo galima tikėtis.

CO2 ekstrakcija

CO2 (dažnai minima kaip superkritinė CO2 ekstrakcija) populiari todėl, kad leidžia tiksliai valdyti procesą ir išgauti kanabinoidų frakcijas. Vartotojui svarbiausia ne pati technologija, o rezultatas: ar galutinis produktas turi aiškų kanabinoidų profilį ir ar tai patvirtinta COA.

Etanolio ekstrakcija

Etanolio ekstrakcija taip pat plačiai naudojama. Ji efektyvi, bet po ekstrakcijos reikalingas kruopštus valymas ir procesų kontrolė, kad galutinis produktas atitiktų kokybės reikalavimus. Tai vėl grąžina prie to paties punkto: COA ir teršalų testai yra vartotojo draugas, o ne "bonusas".

Ką tai reiškia pirkėjui - praktiškai

• Jei ekstrakcijos metodas minimas, bet nėra COA - tai daugiau marketingas nei skaidrumas.

• Jei COA rodo tik "CBD procentą" be kanabinoidų profilio ir be teršalų dalies - skaidrumas dalinis.

• Jei COA aiškiai pateikta partijai ir matosi kanabinoidai bei teršalai - tai rimtesnis požiūris.

Ką reiškia izoliatas, plataus ir pilno spektro CBD

Čia žmonės dažnai susipainioja, nes pavadinimai skamba panašiai, o internetas pilnas "vieno sakinio" paaiškinimų. Greita logika:

• CBD izoliatas - labai grynas CBD (paprastai be kitų kanabinoidų ir be terpenų).

• Plataus spektro CBD - CBD ir kiti kanapių junginiai, bet THC paprastai pašalintas arba būna tik pėdsakai (pagal COA).

• Pilno spektro CBD - platesnis natūralus kanabinoidų ir kitų junginių profilis, įskaitant pėdsakinį THC kiekį pagal ribas.

Kokie žinomi CBD tipai.

Praktinė mintis: "stipresnis" ne visada reiškia "geresnis". Kartais žmonės nusiperka labai stiprų produktą ir dozuoja "iš akies", tada nusivilia arba gauna mieguistumą. Protingiau rinktis formatą ir koncentraciją, kuri leidžia dozuoti tiksliai, o ne spėlioti.

Kaip CBD elgiasi organizme - paprastai apie mechanizmus ir ribas

Trumpas atsakymas: CBD siejamas su endokanabinoidine sistema (ECS), bet jo veikimas nėra vien tik "prisijungiu prie CB1 ir viskas". CBD dažnai apibūdinamas kaip "moduliuojantis" - tai reiškia, kad jis gali paveikti signalų kelius netiesiogiai ir įvairiomis kryptimis, o galutinis efektas priklauso nuo CBD dozės, vartojimo trukmės, individualių skirtumų ir produkto sudėties.

Jei nori gilesnio ECS paaiškinimo, čia yra mūsų atskiras straipsnis: Kas yra endokanabinoidinė sistema.

Net jei yra tyrimų, kurie rodo potencialą tam tikrose srityse, tai nereiškia, kad bet kuris OTC CBD produktas duos tokį patį rezultatą. Klinikiniai tyrimai dažnai naudoja apibrėžtas dozes, trukmę ir specifinius preparatus. Todėl teisingas požiūris yra "gali būti tiriama ir perspektyvu", o ne "veikia visiems".

Retas, bet teisingas žodis šioje vietoje - apdairumas. CBD tema yra apie apdairų vartojimą: aiški sudėtis, aiškūs mg, aiškūs dokumentai, ir realistiški lūkesčiai.

CBD vartojimo formos ir ką jos keičia (poveikio pradžia, trukmė, patogumas)

Kai žmonės klausia "koks CBD geriausias", dažnai jie iš tikrųjų klausia "kuri forma man patogiausia ir nuspėjama". Skirtingos formos skiriasi ne tik patogumu, bet ir tuo, kaip greitai gali pasireikšti pojūtis ir kiek laiko jis gali trukti.

Jei nori, kad vartojimas būtų racionalus, taisyklė viena: dozuok pagal mg, ne pagal "lašų kiekį" ar "procentą ant etiketės". Ir laikyk pastovumą kelias dienas - vienas vakaras nėra patikima išvada.

Skirtingi formatai egzistuoja ne dėl grožio - jie keičia patogumą, dozavimo tikslumą ir vartojimo rutiną.

CBD aliejus ir kanapių sėklų aliejus - kodėl žmonės painioja

Viena dažniausių painiavų LT rinkoje: "kanapių aliejus" gali reikšti du visiškai skirtingus dalykus.

• Kanapių sėklų aliejus - maistinis aliejus (riebalų rūgštys), bet CBD jame natūraliai yra minimaliai arba praktiškai nėra.

• CBD aliejus - nešiklio aliejus (pvz., MCT ar sėklų aliejus) su CBD ekstraktu, kur turi būti aiškiai nurodytas CBD kiekis mg.

Jei nori detalaus palyginimo: Ką mokslas mano apie CBD aliejų ir paprastą kanapių sėklų aliejų.

Praktinė patikra per 10 sekundžių: jei etiketėje nėra aiškiai parašyta, kiek yra CBD mg (bendras ir mg/ml), tai greičiausiai nėra CBD produktas, o tik "kanapių" istorija.

Ką reiškia kokybė: COA, sudėtis, teršalai ir "raudonos vėliavos"

Kokybė yra dokumentai ir testai. Minimalus standartas, kurį pirkėjas turėtų matyti: COA (trečios šalies laboratorinis tyrimas) konkrečiai partijai.

COA - ką reikia pamatyti

• Partijos identifikacija (kad tyrimas būtų būtent šio produkto, o ne "kažkada testuota").

• Kanabinoidų profilis (CBD kiekis ir, jei aktualu, THC rodikliai).

• Teršalai (bent dalis: sunkieji metalai, pesticidai, mikrobiologija, tirpikliai - priklauso nuo gamintojo testų paketo).

"Raudonos vėliavos" - kada geriau sustoti

1. Nėra COA arba jis "atsiunčiamas tik paprašius".

2. Etiketėje nėra mg (tik procentai, tik "ekstraktas", tik "premium").

3. Per geri pažadai (gydymas, garantijos, "veikia visiems").

4. Neaiški sudėtis ir per daug miglotų frazių vietoje faktų.

Jei nori praktinio kontrolinio sąrašo: Kaip atpažinti kokybišką CBD aliejų.

Terpenai - "gražus žodis" ar reali sudėties dalis

Terpenai yra aromatiniai junginiai, o CBD temoje jie dažnai minimi "entourage" (komandos) efekto kontekste. Sąžininga versija: idėja įdomi, bet klinikiniai įrodymai priklauso nuo konteksto, produkto ir tyrimų dizaino. Plačiau: CBD ir terpenai - kokią naudą suteikia šie natūralūs junginiai.

Svarbiausios tyrimų kryptys - kur duomenys tvirtesni, kur dar anksti

CBD tema yra moksliškai įdomi, bet labai dažnai blogai interpretuojama. Tai, kad "tiriama", nereiškia, kad "įrodyta" ar kad tai tinka visiems. Čia yra pagrindinės kryptys, kurias dažniausiai mini apžvalgos:

1) Klinikiniai preparatai ir specifinės indikacijos

Yra CBD pagrindu sukurti ir reguliatorių patvirtinti preparatai specifinėms indikacijoms. Tai rodo, kad molekulė yra rimtai tiriama. Bet tai ir yra esminis riboženklis: klinikinis preparatas turi aiškią dozę, kontrolę ir indikaciją, o OTC produktai yra kita kategorija.

2) Stresas, miegas, savijautos reguliacija

Šiose temose yra žmonių tyrimų ir daug interesų, tačiau rezultatai nevienodi: skiriasi dozės, trukmė, vertinimo metodai. Dėl to sąžininga formuluotė yra "gali turėti potencialo kai kuriems žmonėms", o ne "padeda visiems". Jei nori platesnio vaizdo, tu jau turi gido struktūrą, o čia paliekame šią temą kaip kontekstą, ne kaip pažadą.

3) Uždegiminiai procesai ir skausmo signalai

Čia daug ikiklinikinių (gyvūnų, in vitro) tyrimų, kurie generuoja hipotezes ir rodo mechanistines kryptis. Bet  ikiklinikiniai duomenys nėra automatinis "veikia žmonėms taip pat".

4) Oda ir kosmetikos kryptys

Odoje yra endokanabinoidinės sistemos komponentų, todėl CBD ir kosmetika dažnai eina greta. Tyrimų kryptis įdomi, bet "įdomu" nereiškia "garantuota". Formulė, koncentracija ir odos tipas čia lemia daugiau nei vien žodis "CBD".

Saugumo įžvalgos - šalutiniai poveikiai ir sąveikos su vaistais

CBD dažnai apibūdinamas kaip turintis palankų saugumo profilį, bet tai nereiškia, kad jis tinka visiems be išimčių. Dažniausiai minimi nepageidaujami pojūčiai: mieguistumas, nuovargis, virškinimo diskomfortas, apetito pokyčiai, galvos svaigimas.

Sąveikos su vaistais (CYP450) - trumpai ir praktiškai

CBD gali sąveikauti su kai kuriais vaistais per kepenų fermentų sistemas (dažnai minima CYP450 kryptis). Praktinis filtras: jei ant vaisto informacijos yra "greipfrutų" įspėjimas, tai signalas, kad sąveikos per fermentus gali būti aktualios. Tokiu atveju geriau pasitarti su gydytoju, o ne "pasitikėti intuicija".

Kam geriau nepradėti savarankiškai

• Nėštumas ir žindymas.

• Receptiniai vaistai (ypač jei vartojama kelių vaistų kombinacija).

• Kepenų problemų istorija arba padidėję kepenų fermentai.

• Jei reikia vairuoti ar dirbti atsakingą darbą - pirmi bandymai turi vykti ramioje aplinkoje.

Pabaigai - ką svarbu žinoti

CBD pluoštinių kanapių ekstraktas yra aiškiai apibrėžiama medžiaga: kanabidiolis, išgaunamas iš pluoštinių kanapių žaliavos. Bet realus vartotojo klausimas visada yra ne "ar tai egzistuoja", o "ką aš perku ir ar tai skaidru". Todėl svarbiausia ne gražus aprašymas, o konkretūs dalykai: mg skaičiai, COA, sudėtis ir realistiški lūkesčiai.

Štai ką verta prisiminti

• CBD yra medžiaga, o ne pažadas. Vertink pagal skaidrumą ir dokumentus, ne pagal gražias frazes.

• CBD ir THC skiriasi. THC siejamas su apsvaigimu, CBD paprastai ne, bet pojūtis gali būti individualus.

• Ekstraktas gali būti skirtingas. Izoliatas, plataus ir pilno spektro - tai skirtingi produktai.

• COA yra minimumas. Be laboratorinių tyrimų tu realiai nežinai, ką vartoji.

• Kanapių sėklų aliejus nėra CBD. Jei nėra mg CBD - greičiausiai nėra ir CBD produkto.

• Sąveikos su vaistais realios. Jei vartoji vaistus, ypač su "greipfrutų" įspėjimu, pasitark su gydytoju.

Dažniausiai užduodami klausimai