CBD produktai ir artritas: ką reikėtų žinoti?

Turinys:

1. Kas yra artritas?

2. Natūralūs artrito gydymo metodai

3. Kodėl svarbu natūralūs būdai gydyti artritą?

4. CBD nauda sergant artritu

5. Kokius CBD produktus rinktis sergant artritu?

6. Pabaigai – ką svarbu žinoti

Trumpai kas straipsnyje:

• Kas yra artritas ir kokios dažniausios jo formos bei simptomai.

• Holistinis požiūris: mityba, galimų dirgiklių ribojimas, papildai, vanduo, judėjimas ir tiksliniai pratimai.

• Kodėl verta natūralius metodus taikyti greta gydytojo skirto gydymo.

• CBD ir artritas: ką sako mokslinės apžvalgos, ko dar trūksta ir ko tikėtis be pažadų.

• Populiarios CBD formos (aliejus, pleistrai, kapsulės) – praktiniai skirtumai ir kada kuri patogesnė.

• Kaip rinktis: spektrai, koncentracija, laboratorinės CoA ataskaitos ir kokybės ženklai.

• Saugumo gairės: sąveikos su vaistais, kam būtina pasitarti su gydytoju.

• Naudingi įpročiai kasdienybei, kad palengvintumėte simptomus ilgalaikėje perspektyvoje.

Artritas yra liga, kuri kankina daugybę žmonių pasaulyje. Ji apsunkina žmogaus kasdienybę, nes nuolatinis skausmas trukdo judėti, kokybiškai gyventi ir dėl to ne tik prastėja sveikata, bet ir savijauta. Daugybė žmonių, ieškodami būdų padėti sau, ieško, kas yra CBD, kokie CBD produktai yra populiariausi, sergant artritu. Šiame straipsnyje plačiau pakalbėsime apie artritą, jo holistinį gydymą ir CBD naudą, kai kamuoja tokio tipo susirgimai kaip artritas.

Kas yra artritas?

Artritas, tai yra sąnarių uždegimo liga. Nors dažnai manoma, kad tai yra senų žmonių liga, tai netiesa. Iš tiesų artritas gali atsirasti bet kuriame amžiuje ir tai yra viena labiausiai paplitusių ligų pasaulyje, kuria serga netgi vaikai. Todėl artritui gydyti yra tiek daug įvairių preparatų. O kartu vis daugiau žmonių ieško natūralių būdų padėti sau, kai nuolat kankina sąnarių skausmas. Tam dažnai pasitelkiama CBD nauda, įsigyjami įvairūs CBD produktai, tarp kurių populiariausias - CBD kanapių aliejus.

•  Osteoartritas (A);
•  Psoriazinis artritas (B);
•  Reumatinis artritas (C).

Pažeistos šių lygų vietos.

Nesvarbu, kuri artrito forma kankina žmogų, visais atvejais šis susirgimas negali būti paliekamas negydomas. Artritas atsiranda mažėjant sąnario kremzliniams audiniams ir formuojantis kitiems. Todėl negydomas artritas labai progresuoja ir tai gali turėti rimtų pasekmių.
Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, beveik 350 milijonai žmonių pasaulyje kenčia nuo artrito, tiek žmonių susiduria su didžiausiu šios ligos pašaliniu poveikiu - judėjimo ribojimas, kuris kyla dėl sąnarių skausmo. Daugybė žmonių, ieškodami, kaip sumažinti skausmą, ima domėtis, kas yra CBD ir išbando CBD, kad jaustųsi geriau.

Natūralūs artrito gydymo metodai

Visame pasaulyje vis daugiau žmonių ieško būdų, kaip natūraliai gerinti savo sveikatą ir įveikti įvairius negalavimus. Artritas - ne išimtis. Daugybė pacientų ir sveikatos specialistų gręžiasi į holistinę mediciną, kuri kalba ne tik apie natūralius gydymo būdus, bet ir bendrą žmogaus sveikatą. Tai reiškia, kad užklupus vienai ar kitai ligai, svarbu gydyti ne tik ją, bet bendrai gerinti žmogaus sveikatos būklę, jo savijautą, kad ligos kankintų ir pasireikštų kuo mažiau.
Būtent čia dažniausiai pasitelkiama CBD nauda. CBD produktai ir ypač CBD aliejus labai dažnai naudojamas kaip būdas sau padėti. Jo terapinis poveikis yra pastebimas tarp įvairiomis ligomis sergančių pacientų. Žmonės, kurie serga artritu, taip pat domisi, kas yra CBD ir kokia yra CBD nauda. Geresnė savijauta, gera nuotaika, kokybiškenis miegas gali būti būdas pasijusti geriau. O natūralios priemonės, tokios kaip CBD produktai, mažinančios sąnarių skausmą yra geras būdas padėti sau tokiais atvejais. Šiuo metu daugėja tyrimų, kurie rodo, kokia yra CBD nauda žmonėms, kurie serga artritu.

Kodėl svarbu natūralūs būdai gydyti artritą?

Nes vaistiniai preparatai kenkia mūsų organizmui ir dažnas vaistų vartojimas nėra geras dalykas. Todėl labai svarbu galvoti apie tai, kaip sau padėti natūraliais būdais ir kaip gerinti savo sveikatą vartojant kuo mažiau cheminių preparatų. Net ir gydyti artritą galima natūraliais būdais ir jų yra labai daug.

• Priešuždegiminė mityba. Artritas yra uždegimas, todėl padėti sau natūraliai galite stengdamiesi kuo labiau malšinti uždegimą. Tam reikia praturtinti savo mitybą priešuždegimines savybes turinčiais produktais. Tai pirmiausia yra omega3 rūgščių turintis maistas, toks kaip lašiša, krevetės, graikiniai riešutai ir kiti produktai. Taip pat įtraukite į mitybą ciberžolę, imbierą, kurie yra tarsi natūralūs produktai, galintys padėti mažinti uždegimą, nes jie turi priešuždegiminių savybių. Priešuždegiminių savybių taip pat turi braškės, mėlynės, alyvuogių aliejus, todėl įtraukę šiuos produktus į savo mitybą galite sumažinti uždegiminius procesus organizme.
• Pašalinkite dirgiklius. Žmonės, kurie nori sumažinti artrito simptomus, ieško būtų ne tik kaip jiems gali padėti CBD aliejus ir kiti CBD produktai, jie taip pat ieško dirgiklių, kurie gali paaštrinti problemą. Specialistai pastebi, kad tokie produktai, kurie turi glitimo, o taip pat ir įvairūs pieno produktai arba kofeinas gali būti tie dirgikliai, kurių reikėtų atsisakyti, norint sumažinti artrito simptomus.
• Rinkitės papildus. Norint padėti sau sergant artritu, labai svarbu organizmą praturtinti tam tikromis medžiagomis, tokiomis kaip gliukozaminas ir chondroitinis sulfatas. Tam reikėtų rinktis specialius maisto papildus ir praturtinti jais mityba. Kartais manoma, kad CBD produktai taip pat yra maisto papildai. Tačiau taip nėra. Teisiškai CBD aliejus, CBD kapsulės ir kiti produktai su CBD yra naujasis maistas. Taip pat svarbu žinoti, kad tai nėra vaistai ir artrito CBD negydo, tačiau gali padėti jaustis geriau.
• Nepamirškite vandens. Ar žinojote, kad sąnarių sveikatai yra labai svarbu tinkamo vandens kiekio išgėrimas per dieną? Mitybos ir sveikatos specialistai nuolat kartoja, kad vanduo yra tikrasis mūsų sveikatos šaltinis. Todėl turint sąnarių problemų, labai svarbu išgerti reikiamą kiekį vandens Jeigu nemėgstate vandens, įtraukite į dienos rutiną daugiau žolelių arbatos, įvairių vaisių sulčių, kad organizmą nuolat papildytumėte vandeniu.
• Fizinis aktyvumas. Nors artritas yra ta liga, kuri stipriai sumažina žmogaus galimybes judėti, būtent judėjimas padeda sumažinti ir ligos simptomus. Judėjimas gerina bendrą organizmo savijautą, todėl gali padėti geriau pasijausti ir sergant artritu. Būtent tam, kad galėtų lengviau judėti, daugybė žmonių pasinaudoja CBD nauda. Pavyzdžiui, tarp sergančių artritu, labai populiarūs CBD pleistrai, kurie naudojami skausmo mažinimui. Dažnai ne tik CBD aliejus pasirenkamas kaip pagalba sau sergant artritu, bet ir šie pleistrai. Juos patogu naudoti ir tai suteikia daugiau galimybių judėti bei gerinti bendrąją savo sveikatą.
• Specialūs pratimai. Sąnarių stiprinimas - labai svarbi artrito gydymo dalis. Todėl svarbu ne tik judėti ir būti fiziškai aktyviems, bet ir reguliariai atlikti specialius pratimus, kurie skirti sąnarių stiprinimui. Taip pat svarbu išmokti taisyklingai judėti, kad be reikalo nebūtų apkrauti sąnariai, kad juos apsaugotumėte ir tai padėtų išvengti per greito sąnarių kremzlės mažėjimo.

CBD nauda sergant artritu

Mokslininkai jau ne vienerius metus tyrinėja, kaip CBD produktai gali padėti žmonėms, sergantiems artritu. Daugybė žmonių visame pasaulyje domisi CBD nauda, jų racione atsiranda CBD aliejus, CBD kapsulės ir jie pastebi, kad vartodami CBD jaučiasi geriau.
CBD veikia mūsų organizmą sąveikaudamas su mūsų endokanabinoidine sistema. Pavyzdžiui, CBD aliejus ar kiti CBD produktai gali padėti sumažinti sąnarių uždegimo procesuose dalyvaujančių vibroblastų kiekį žmogaus organizme. Taip pat CBD nauda yra ta, jog kanapių aliejus gali aktyvuoti receptorius, kurie kurie siunčią signalą lastelėms, mažinančioms uždegiminius procesus organizme.

Kokius CBD produktus rinktis sergant artritu?

Tiek Lietuvoje, tiek pasaulyje daugybė žmonių, kurie serga artritu, vartoja įvairius CBD produktus. Populiariausi pasirinkimai yra tokie:

• CBD aliejus;
• CBD pleistrai;
• CBD kapsulės.

Pabaigai – ką svarbu žinoti

Artrito valdymas – tai ne vienas sprendimas, o kelių priemonių derinys. Vaistinį gydymą nustato gydytojas, o natūralūs metodai gali būti papildoma pagalba kasdienybėje.

Štai ką verta prisiminti:

• Pagrindas – priešuždegiminė mityba, tinkamas vandens kiekis, reguliarus judėjimas, tiksliniai pratimai ir miego higiena.

• Dirgikliai yra individualūs (pvz., glitimas, dalis pieno produktų, kofeinas) – stebėkite reakcijas ir koreguokite racioną.

• Papildai (pvz., gliukozaminas, chondroitinas) – tik pasitarus su gydytoju.

• CBD nėra vaistas: kai kuriems gali būti papildoma priemonė geresnei savijautai; rinkitės kokybiškus produktus su CoA ir aiškia koncentracija.

• Formos pagal poreikį – aliejus (lengva koreguoti dozę), kapsulės (patogu), pleistrai (tolygus išsiskyrimas).

• Dozavimas – pradėkite nuo mažos dozės ir stebėkite savijautą.

• Saugumas – galimos sąveikos su vaistais; nėštumo/žindymo metu būtina pasitarti su gydytoju.

• Jei skausmas ar simptomai stiprėja – kreipkitės į specialistą; savarankiškai gydymo nekeiskite.

Nuoseklus požiūris ir atsakingi pasirinkimai padeda išlikti aktyviems, mažinti simptomų svyravimus ir gerinti gyvenimo kokybę.